金沢市の介護老人保健施設・デイケア

講師は福久ケアセンター機能訓練室スタッフです。

令和７年１０月１５日に福久ケアセンターでオレンジカフェが開催されました。

リハビリスタッフ３名が参加し、認知症予防のための脳トレや体操を紹介させていただきました。

まずは頭の体操として、フラッシュ暗算と言葉の並び替えを行いました。

次に福久のリハビリでも使用している転倒予防体操を実際に行いました。

最後に頭の体操と運動を合わせた、コグニサイズというものを行いました。

徐々に難易度があがり、最終的にはかなり難しいものではありましたが、皆さん真剣に取り組んでくださいました。