医療法人社団 千木福久会  

福久ケアセンター

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10月10日は「目の愛護デー」です。目に良い食べ物としては、緑黄色野菜や、さば・あじなどの青魚、豚肉などが挙げられます。また、目の運動も行ってみてはいかがでしょうか。左右交互にスピードを速めたり緩めたりとウインクを行います。このウインクが目の周りをほぐし、適度な刺激で涙が行き渡り、スッキリとしてきます。
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介護老人保健施設

     最終更新日 2021.11.19
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●近所のおばあちゃん、最近物忘れがひどくなったみたい・・・。
●介護に疲れちゃった。。たまには休みたいわ

●病院を退院することになったけど、自宅での介護は不安だわ などなど・・・

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